Vitamina K
Es una vitamina que apoya la salud ósea y el funcionamiento de varias proteínas producidas en el hígado que permiten que la sangre se coagule.
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¿Qué es la Vitamina K?
La vitamina K, también conocida como Fitonadiona tiene un importante papel en la acción de coagulación de la sangre, ayuda eliminar los hematomas, las cicatrices, las estrías y las quemaduras.
¿Por qué es importante?
La vitamina K es esencial para el funcionamiento de varias proteínas producidas en el hígado que permiten la coagulación de la sangre. También ayuda al mantenimiento de la salud ósea.
Fuentes de Vitamina K
Kale
Espinaca
Brócoli
